Cuidar da saúde, prevenir problemas futuros, se exercitar, se alimentar bem e de forma saudável, tudo isso faz parte de bem estar e melhora nossa qualidade de vida.
Por isso coloco aqui um pequeno e divertido video que nos alerta sobre as posições erradas que adotamos, sem mesmo perceber e o que é o correto seguir.
Arte, Autoconhecimento & Viagens 
legal esse video. as minhas costas sempre doem de tanto eu ficar curvado sobre o notebook.
Obrigada por paticipar,
abraços