Olhar para dentro de si mesmo é um excelente exercício. Mas, olhar com amor, aceitação, sem julgamento.
De forma neutra, se perguntar, em que posso ser melhor, onde posso melhorar?
O que tenho recebido do mundo que indica claramente o que estou refletindo para ele?
Deixo um texto abaixo sobre isso.
“É quase sempre mais ou menos fácil analisar os outros e classificá-los de acordo com as suas personalidades.
É muitas vezes mais difícil dirigir o holofote para si mesmo, com rigorosa honestidade.
Mas é isto o que você tem de fazer, para descobrir o que é necessário mudar ou melhorar.
Uma das razões para descobrir a sua própria personalidade é saber de que maneira você afeta os outros.
Consciente ou inconscientemente, as pessoas sentem a sua personalidade e a reação delas é um indício.”
Paramahansa Yogananda