Apenas SER

Publicado em por Andrea B Bertoncel

Nesse momento você sente que a vida não pode ser assim, que o mundo que você vê, sente e analisa, não pode ser só isso. Rotina, exaustão, luta por sobrevivência, sensação de vazio,… deve existir algo mais.

Existe outra forma de viver? Uma forma mais leve e mais livre? Apenas Ser quem se É?

Aprenda como se reconectar consigo mesmo, como se autoconhecer, como criar uma vida fluida, com harmonia e amor. Como reaprender a sonhar e a cocriar. Se libertar de tudo aquilo que não te serve mais, que não se sintoniza mais com você.

Proposta:

Grupo de envio  de material por grupo de Whatsapp.

Envio semanal todas as quintas- feiras (para que possam ouvir no fds)  de áudios, técnicas e exercícios com orientação sobre um dado tema: Autoestima, organização pessoal, gestão do tempo, ansiedade, lidando com suas emoções, acalmar o pensamento, foco positivo, descobrindo seu valores, descobrindo seus recursos internos, eliminando crenças , ego e Eu, Amor x medo, auto-observação, mudar o passado, lidar com suas sombras, relacionamentos, perdão, viver o agora, criar a realidade, meditação…

Nesses áudios teremos um pouco de conteúdo e práticas e ações pequenas para serem feitas durante a semana.

Envio semanal toda segunda feira de uma meditação guiada ou vídeo, apenas como sugestão.

O grupo do Whatsapp será apenas de  envio – comentários, duvidas, questionamentos serão respondidos em privado, mantendo a privacidade dos participantes.

Benefícios:

Bem estar mental e emocional
Autoestima, paz
Despertar interno
Melhora na comunicação e nos relacionamentos
Criação da própria realidade
Limpeza do que incomoda interiormente
Caminho para continuar a se transformar num Ser autoconsciente
Construção de uma nova maneira de gerir sua vida, mais fluida e leve
Inicio de um caminho de liberdade da Matrix

Os participantes deverão estar dispostos a:

– experimentar novos conceitos

– realizar os exercícios propostos para serem feitos (demandam pouco tempo, porém regularidade)

– estar sempre de posse de um caderno e caneta para anotar insights, observações.

Troca energética∕ investimento:

Muitos pessoas me procuram solicitando algo acessível para um processo de life coaching.
Um processo completo de life coaching, é um processo de 2 horas semanais de um trabalho altamente personalizado. Porém pensando em orientar às pessoas a por si só darem seus passos rumos a uma vida plena, estou propondo um novo projeto com uma contribuição mensal módica.

Valor mínimo de Contribuição R$ 47,00 reais ∕ mês com vencimento todo dia 17, podendo ser essa assinatura cancelada, bastando, para isso me enviar um zap com essa solicitação.
Pagamento por boleto ou depósito bancário.
Esse programa irá durar de 3 a 10 meses, dependendo do interesse do grupo.

Primeiro envio: dia 21 de fevereiro – quinta feira – inscrições até dia 18 me envie um whatsapp 11998066308

Andréa Bertelli Bertoncel – Formação em Life Coaching, Coaching quântico Sistemico, X-change, PNL, Hipnose ericksoniana, Meditação, Reiki Usui e Reiki Xamânico, pós graduada em gestão do ensino superior.

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Comece a criar um mundo novo

Publicado em por Andrea B Bertoncel

É um fato, já existem soluções para todas as doenças e dificuldades do nosso mundo. infelizmente os dirigentes de nossos governos ainda não estão desperto para a humanidade.

Quando lidamos com situações como a que vivemos hoje, passamos a refletir.
O que podemos fazer para mudar nossa maneira de viver?

Claro, você pode protestar, mas será que não podemos fazer algo mais efetivo?

Hoje, ainda dependemos muito de um suposto mundo externo.

Podemos realizar mudanças?
Colocarei algumas aqui, o que mais vcs sugerem?

Menos carros nas ruas, mais bicicletas ou andar a pé – você pode mudar para perto do trabalho, e colocar seus filhos numa escola próxima. Ganhará tempo e qualidade de vida.

Menos consumo de alimentos que vêm de todos os cantos do mundo, mais produção local –
Mais hortas urbanas nos bairros – até num apartamento e em condomínios, dá para ter uma pequena produção de verduras, legumes, chás e temperos.

Uso de fontes de energia alternativas – instalações solares, e eólicas ainda estão engatinhando por aqui, mas módulos baratos e prontos podem ser comprados em todo o mundo. De tomadas a geradores solares.( Com internet está mais facil)

Mais respeito, amor e cooperação entre as pessoas – penso que caminhamos para uma vida mais comunitária  – desenvolver atitudes de compreensão, lidar com as situações com humanidade e amor.

Ir em direção ao minimalismo –  Aprender a consumir apenas o necessário, a dividir, a compartilhar. Desenvolver a consciência de todo desperdício e lixo que criamos e também do tanto que acumulamos desnecessariamente. Aos poucos vá diminuindo a quantidade de coisas que guarda, fique apenas com o que você efetivamente usa e umas pouquíssimas e positivas memórias afetivas. Compartilhe o que não usa mais.

Promover mudanças em suas vidas pessoais – tudo que se manifesta no mundo, parte primeiro do invisível, de um pensamento ou sentimento. Cure seu interior e o exterior será curado.

Por medo, a população anda cometendo insanidades. Lide com os fatos, aceite! tudo é transitório!
Tudo bem comer só arroz por uns dias ou ter que cozinhar a lenha ou no microondas.
Acalme seu coração. O ser humano é muito maior do que qualquer crise externa.

Vamos começar ações que nos levem a ser independentes, mais seguros, mais livres.
Tudo começa com um propósito interno, uma meta e pequenas ações. Mantenha o foco.

Não se disperse no feriado, na copa, …..

Como a vida profissional evoluiu

Publicado em por Andrea B Bertoncel

No decorrer das décadas, a vida profissional, o mercado de trabalho e principalmente o perfil do trabalhador foi mudando.

A cada década o foco era um e a cada década descobria-se que poderia ser melhor.

Deixo abaixo um incrível video sobre como foi a evolução dos trabalhadores, qual se´rá o próximo passo?

Ah! A Rachel

Publicado em por Andrea B Bertoncel

Rachel de Queiroz nasceu em Fortaleza em 17 de novembro de 1910, foi uma grande poetisa, romancista, jornalista, dramaturga, cronista e escritora.

Mas o principal, foi uma pioneira no mundo feminino:

primeira mulher Autora a ingressar na Academia Brasileira de Letras.

primeira mulher galardoada com o Prêmio Camões e a ingressar na Academia Cearense de Letras 

Clara sincera, desde cedo envolvida politicamente em causas sociais, por conta disso foi presa e teve seus livros queimados.

Detentora de inúmeros prêmios, teve uma enorme produção escrita em toda sua vida.

Verdadeira desbravadora, não se considerava feminista, apenas dizia que as mulheres deveriam ter oportunidades de evoluir assim como aos homens.

Rachel era simplesmente ela, transparente e vivida.

Deixo aqui uma poesia para lembrá-la e homenageá-la.

Geometria dos Ventos – Rachel de Quei´róz

“Eis que temos aqui a Poesia,
a grande Poesia.
Que não oferece signos
nem linguagem específica, não respeita
sequer os limites do idioma. Ela flui, como um rio.
como o sangue nas artérias,
tão espontânea que nem se sabe como foi escrita.
E ao mesmo tempo tão elaborada –
feito uma flor na sua perfeição minuciosa,
um cristal que se arranca da terra
já dentro da geometria impecável
da sua lapidação.
Onde se conta uma história,
onde se vive um delírio; onde a condição humana exacerba,
até à fronteira da loucura,
junto com Vincent e os seus girassóis de fogo,
à sombra de Eva Braun, envolta no mistério ao
mesmo tempo
fácil e insolúvel da sua tragédia.
Sim, é o encontro com a Poesia.”

5 dicas que esclarecem por que tudo parece estar dando errado

Publicado em por Andrea B Bertoncel

Você visualiza a resolução de um desafio, tem fé de que tudo irá se resolver´, e no entanto , parece que a situação só complica?

Não podemos saber como as situações irão ocorrer para que o que visualizamos possa se manifestar.

Por exemplo: você decide que quer mudar de emprego, e aí parece que começa a dar tudo errado no atual emprego, e você começa a pressionar a empresa que poderia te contratar, e com a pressão, nada da certo. Aí você começa a se apavorar.

Tudo isso está acontecendo :

  1. Para que  você se comprometa mesmo com o que está criando – CONFIE
  2. Para que você não fique na zona de conforto e desista de ir na direção de sua meta – O BOM É INIMIGO DO MELHOR
  3. talvez a empresa que você está pressionando ainda não seja a ideal para você. Provavelmente uma melhor está a caminho. Quando é o seu caminho, tudo flue.
  4. Para que você entenda que as conexões que o universo e sua energia criam não são necessariamente aquilo que você prevê –  O universo tem uma visão de contexto ampliada que não conseguimos captar – O COMO NÃO É A SUA PARTE. Lembre-se de um momento desafiador, onde as coisas não aconteceram do jeito previsto, mas que deu tudo super-certo no final. Só depois do ocorrido, você entendeu o porque de tantos “imprevistos.
  5. Agora que você ja entendeu, faça algo que te deixe bem e feliz, medite, caminhe por um lindo lugar, faça uma massagem relaxante, e você verá tudo isso sob um novo ponto de vista.

S´o recordando – você define a meta, coloca uma data, age em direção a mesma, visualiza diariamente a meta atingida com toda emoção de já ter conquistado, agradece pela conquista, e DEIXA O UNIVERSO AGIR E TRAZER AS CONEXÕES CERTAS.

Por isso, por pior que a situação esteja NESTE MOMENTO, Respire, confie, acredite, relaxe , confie, cuide de sua energia ,…