Conquistando a liberdade !

momento atual desagradavelQuando falamos de coaching, falamos também a respeito da conquista da liberdade.

A liberdade pode ser configurada em duas situações distintas:

  • A liberdade de algo ou de alguma situação atual
  • A liberdade para fazer algo novo

É necessário conquistar uma para depois conquistar a outra.

Para avaliar a situação atual existem muitas ferramentas em coaching, mas para  iniciar, comece por se perguntar:

O que está acontecendo no meu momento atual?
O que anda me incomodando? O que eu  gostaria de eliminar?
O que gostaria de modificar?

E continue a avaliar as possibilidades.

Por exemplo, se a situação que você quer modificar for relacionada ao seu trabalho, pergunte-se:

Meu atual serviço é estressante? Cansativo demais? Tem um horário exagerado?
Como isso pode ser mudado sem prejuizo de minha vida financeira e familiar?
Onde posso encontrar outra possibilidade de trabalho? novas possibilidades de realização e felicidade
Do que preciso para ir nessa nova direção?

Só o fato de parar para refletir, já altera nossa percepção sobre a situação e novas idéias podem surgir.

Após decidir qual será o melhor caminho para libertar-se da situação atual que não lhe agrada, realize um plano de ação e coloque em prática!

Mas, depois que nos libertamos de uma situação desagradável, precisamo conquistar a liberdade de fazer algo novo, isto é, de ir em outra direção na vida e fazer algo diferente que possa trazer mais realização e felicidade.

As vezes as limitações são auto impostas, ou determinadas por pessoas e circunstâncias ao nosso redor.

O trabalho de coaching é realizado em ambos os tipos de liberdade.
Primeiro ajuda-se o cliente a se libertar de circunstâncias instisfatórias do momento atual e em seguida, expande-se  a um conjunto de novas  possibilidades para o futuro.

 

 

 

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