Se voce está desanimado, triste, se sentindo mal ou irritado, tudo começa a dar errado em sua vida.
Então é necessário conhecer ferramentas que mude esse estado.
Pode ser uma forma de meditar , uma música, um filme, uma foto ou uma paisagem que voce vê, ou ir tomar um sorvete com a intenção de se desconectar com esses sentimentos presentes e criar sensações positivas.
Você pode também assistir a esse video abaixo que foi elaborado para esse fim ,com conceitos do livro/filme O Segredo, use-o como um recurso para criar a sintonia correta.
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