Estratégias mentais – aprender a viver !

Nossas atitudes e hábitos sustentam nossa maneira de viver e nos trazem sucesso ou fracasso. É necessário adquirir congruência entre nosso pensar- sentir e agir.

Muitas vezes acreditamos não ter controle sobre isso, no entanto muita bibliografia está aí a nos dizer que tudo é uma questão de foco e treino.

Livros sobre competência, performance, coach, e  auto-ajuda citam preceitos comuns que podem fazer toda a diferença. Deixo abaixo um video com alguns desses preceitos.

Vale a pena investir algum tempo em treinar a manter o pensamento positivo, a superar seus medos e a sempre focar na solução ao invés da dificuldade. Desenvolver estratégias mentais para uma vida melhor.


Ps: não consegui descobrir a autoria do texto e da diagramação. Se alguem souber, favor indicar.

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