“Depressão é excesso de passado em nossas mentes.
Ansiedade excesso de futuro.
O momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais.”
Junia Bretas
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andreabertoncel.com 
Desejo saber muito mais sobre depressão e ansiedade.
pois sofro demais com estas duas triste doença.
Abraços.
Ola Albertina
Meus conselhos:
leia o livro “o poder do agora “de eckart Tolle ou “praticando o poder do agora”, poderá também ler “força de impacto de Aldo Novak”
Pode também assistir aos filmes Voce pode curar sua vida e “quem somos nós”
Existem técnicas que amenizam muito a ansiedade e vem da pnl, vou te enviar uma por email
Acredite , voce pode mudar seu estado emocional na hora que quiser. As vezes até mesmo só mudando sua posição corporal para uma posição divertida ou de vencedora. Seu organismo está viciado quimicamente nos hormonios da depressão e ansiedade, e voce pode mudar isso decidindo se sentir melhor, tendo foco na solução dos problemas e sendo grata pelo que tem.
O que pode dar um suporte muito bom também são os florais quanticos e aí recomendo o profissional Ricardo Pires – (11)985022301
saude e sucesso
grata por ter escrito
Andréa