Construindo seu futuro passo a passo

“De que modo você pode aproveitar o dia de hoje como um investimento para o seu futuro? A cada dia damos, conscientemente ou não, passos para a construção de nosso futuro. Você está focado no que quer para sua vida? em suas diversas áreas da vida? saúde, carreira, relacionamentos, dinheiro, lazer, espiritualidade,….. A cada dia temos a chance de criar pequenas ações diferentes que nos conduzem a um resultado.

Destaque

Gostaria de te desejar

drummond“Gostaria de te desejar tantas coisas.
Mas nada seria o suficiente.
Então desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes.
E que eles possam mover-te a cada minuto, ao rumo da sua felicidade”

Não é certo que seja de Carlos Drummond de Andrade, porém essa é a maior referência que encontrei , se alguém souber confirmar a autoria, agradeço

Não existe coisas impossíveis

impossivel‎”Não existem coisas impossíveis. As coisas que dizemos ser impossíveis são, na verdade, coisas que estão além de nossa capacidade de lidar, fazer ou compreender, pois as coisas impossíveis de ontem se tornaram as realidades comuns de hoje”.

Desconheço a autoria – retirado de Pensamento do dia

Preocupações ?

Preocupações!

Pre ocupações!

Pre ocupa ações!

“Pesquisas mostram que 78% da população passa até oito horas por dia lidando com medos e preocupações! Elas também apontam que 40% das coisas com que nos preocupamos nunca acontecerão; 30% são pensamentos e distorções de situações que já aconteceram e que não podemos mudar (apenas resignificar); 12% se tratam de assuntos que não são de nossa conta, ou seja, dos outros; e 10% do que considera-se como doenças imaginárias. Faça as contas: 92% de nossas preocupações são completamente reativas! Isso deixa uma porcentagem de 8% para medos e preocupações que são realmente justificáveis.
Lembre-se dessas informações quando perceber que sua pressão está subindo, quando o medo e a ansiedade começarem a te invadir ou quando se pegar preocupado.
A probabilidade é de que você esteja se estressando com uma situação que nunca vai acontecer, que se origina do seu passado, que é completamente imaginária ou que você simplesmente não tem controle. Se aquilo com o que se preocupar não for relevante daqui cinco anos, é provável que também não seja agora.” (Yehuda Berg)

Liberte-se!

 

Depressão e Ansiedade

“Depressão é excesso de passado em nossas mentes.

Ansiedade excesso de futuro.

O momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais.”
Junia Bretas