Você pode curar sua vida – o livro e o filme

Recomendo ler primeiro o livro e depois assistir o filme, pois um não é a reprodução do outro mas complemento.

O conteudo explanado é algo que devemos sempre rever e refletir.

VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA – O LIVRO

voce pode curar sua vida livro de louise ray Gênero: Auto-Ajuda/Desenvolvimento humano
Autor: LOUISE L. HAY
Editora: BEST SELLER
Páginas: 252
Formato: 14x21cm
ISBN: 9788571231528
Os pensamentos que temos e as palavras que dizemos criam as nossas experiências. Louise L. Hay traz uma mensagem ao mesmo tempo simples e poderosa, que pode ser condensada em uma frase:
“Se você realmente quiser, se estiver disposto a trabalhar a energia de sua mente, quase tudo poderá ser curado”.
Baseado em aconselhamentos, e novos padrões de pensamento, esse livro expõe o método de Louise L. Hay para você livrar-se de crenças negativas que geram infelicidade. Ela explica que crenças e idéias erradas freqüentemente são a causa de muitas doenças, que o ressentimento, as críticas, a culpa e o ódio são os padrões mais prejudiciais à felicidade. A autora explica como esses sentimentos negativos se voltam contra nós e mostra como você pode mudar seu modo de pensar e melhorar sua qualidade de vida. Um livro indispensável para todos os que desejam alcançar um modo de vida mais pleno, consciente e equilibrado.

VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA – O FILME

Você Pode Curar Sua Vida é a história de uma linda jovem com profundas feridas emocionais que tomou a decisão de transformar sua vida e transcender a baixa auto-estima. Ao encarar o seu passado e entender as raízes do seu sofrimento, ela transformou o ódio por si mesma em amor e aceitação. Essa jovem chamava-se Louise Hay.voce pode curar sua vida FILME Baseado no livro que vendeu mais de 35 milhões de cópias e foi traduzido para 29 idiomas, Você Pode Curar Sua Vida conta também com a participação especial de Esther e Jerry Hicks, autores de A Lei Universal da Atração e Peça e será atendido. Misturando episódios dramáticos com depoimentos de alguns dos autores e professores mais conhecidos na área de bem-estar, o filme lhe ensinará como curar suas feridas emocionais e psicológicas e assim curar sua vida. Através de lições práticas e dramatizações comoventes, você aprenderá como usar afirmações positivas para transformar a sua auto-estima, seus relacionamentos, sua saúde, suas finanças e sua carreira. Um filme para parar de sofrer, curar suas feridas e VIVER A VIDA PLENA QUE VOCÊ MERECE!

Título Original: YOU CAN HEAL YOUR LIFE – THE MOVIE
Gênero: Drama
Elenco: |Jerry Hicks|, |Louise Hay|, |Wayne M. Dyer|
Áudio: ingles e portugues
Diretor: Michael Goorjian
Legendas: Português
Quantidade de Discos: 1
Extras: Entrevistas
País de Produção: Eua
Duração: 90 Minutos EUA 2007
Elenco: Jerry HicksLouise HayWayne M. Dyer

 

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Dez passos para se amar

dez passos para se amarAmar a si mesmo é o princípio  básico para atuar com diferença no mundo.
Esse texto da Louise Ray, traz 10 dicas poderosas.
Mesmo que você ja se ame , experimente, coloque em prática, e você sentirá a diferença.
Se por algum motivo sua auto-estima estiver baixa, então esses pequenos passos farão com que você perceba o seu valor e sua beleza.

Mas lembre-se , coloque em ação, sem ação não há resultado.

“1 – Parem com toda a crítica – A crítica nunca muda coisa alguma. Recusem
criticar-se. Aceitem-se exatamente como vocês são. Todos mudam. Quando vocês se            criticam, suas mudanças são negativas. Quando se aprovam, suas mudanças são
positivas.

2 – Não se alarmem – Parem de se aterrorizar com seus pensamentos. Encontrem uma
imagem mental que lhes dê prazer e imediatamente desviem os seus pensamentos para
algo agradável.

3 – Sejam gentis, bondosos e pacientes – tratem-se com paciência, gentileza
e bondade. Tratem-se como fariam com alguém a quem amassem.

4 – Sejam gentis com sua mente. Odiar-se é somente odiar os seus próprios
pensamentos. Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos
mais amorosos.

5 – Elogiem-se. A autocrítica deprime o espírito interior. A exaltação o
edifica. Afirmem a vocês mesmos como é apropriado o que estão fazendo com
tudo.

6 – Apoiem-se. Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles os ajudem.
Ser forte é pedir por ajuda quando mais precisam.

7 – Sejam amorosos com seus pontos negativos – Reconheçam que os criaram
para satisfazer uma necessidade. Agora estão encontrando novas maneiras
positivas de preencherem estas necessidades. Liberem os velhos padrões.

8 – Cuidem do seu corpo – Aprendam sobre nutrição. O que o seu corpo
necessita para ter a energia e a vitalidade ideal ? Aprendam sobre
exercícios. Estimem o templo em que vocês vivem.

9 – Trabalho do Espelho – Olhem dentro dos seus olhos freqüentemente.
Expressem o sentido crescente do amor que sentem por vocês mesmos.
Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho. Uma vez ao dia digam, “Eu amo
você” para vocês mesmos no espelho.

10- Façam-no Agora – Não esperem até que vocês fiquem bem, percam peso ou recebam            um novo emprego. Comecem agora, façam o melhor que puderem.”

 

Eu me amo e me aceito como sou !

Essa frase que está no filme “ Voce pode curar sua vida” de Louise Ray , na realidade resume tudo que precisamos conquistar.

Temos uma grande mania chamada Auto-crítica, então :
quando estamos cuidando de nós, nos sentimos egoísta,
quando estamos relaxados, nos sentimos preguiçosos,
quando estamos felizes, nos sentimos culpados por causa das desgraças do mundo.
Opa, espera aí!!! Vamos parar com isso!!

Temos aqui alguns pontos a serem observados:

1.Ninguem dá o que não tem para dar: 

Então não poderei amar ao próximo enquanto não tiver me amado intensamente.

Não posso aceitar os erros e defeitos alheios se não tiver primeiro aceitado e perdoado os meus.
Não posso ser generoso com o mundo, se não for generosa comigo.
Não posso distribuir dinheiro se não tenho nem para pagar minhas contas.
Não consigo ver as belezas do mundo enquanto não as vir no meu interior.
Não vejo o Deus que há em você, enquanto não ver o Deus que há em mim.
Não posso ajudar aos outros se nem consigo ajudar a mim .
Não  farei os outros felizes, enquanto não tiver descoberto minha própria felicidade

Se alguém disser que faz isso, estará sendo ou falso, isto  é,  as atitudes são sinceras quando partem de dentro para fora, e só partirão de dentro se já estiverem lá.
Por isso, primeiro dedique-se a si mesmo.  Ame-se, respeite seu ritmo, seus sonhos, suas pequenas conquistas dia-a-dia, encontre sua felicidade e paz interiores.
Naturalmente, o que você tiver conquistado internamente, começará a transbordar para os outros.

2. Aceitar o nosso sofrimento anterior, amorosamente, perdoar e iluminar!

Nesse final de  semana tive a oportunidade de assistir ao  filme “Efeito Sombra” e pela primeira vez na vida, realmente entendi que, todos os traumas, as grandes tristezas e sofrimentos que tive na vida é que me transformaram no que sou hoje. (Entendi com o coração o que já sabia na razão.)

E aí surge um outro fato:
Como podemos ter compaixão pelo próximo se não passamos por um grande sofrimento?
Como podemos compreender a dor do outro, se nunca tivéssemos chorado por alguma?
Como podemos entender e acolher alguém que esteja só, se nunca tivéssemos conhecido a solidão?
Por isso, precisamos agradecer a esses momentos que construiram o que somos hoje, perdoar a todos inclusive a si mesmo sobre o que ocorreu e …. a luz, a paz, surgirão!

Voce já está consciente que muito do sofrimento que teve na vida ,foi resultado de seu comportamento perante as situações vivenciadas, então escolha agir de modo diferenciado, e coloco aqui duas sugestões de ações que podem ser praticadas diariamente.

  1. Todos os dias olhe no espelho, sorria, e diga a si mesmo “ Eu me amo e me aceito como sou” ( pode completar com “eu me perdoo, eu me acho lindo,…..)

    b. A cada tropeço que a vida lhe trouxer , se pergunte “ de que forma eu posso reagir agora que não vá me prejudicar? De que forma  é melhor agir nesse momento, para trazer o melhor resultado para todos?