Confie, sonhe, crie sua realidade

natal

Tudo que é visível surge do invisível. Todo pensamento, idéia, emoção, crença, fé surge no invisível para depois manifestar-se como realidade.

E toda essa capacidade está aí, dentro de você.

Por isso, confie, sonhe, crie sua própria realidade, foque sempre no que você quer. E espalhe amor, harmonia e felicidade a todos que encontrar e então, você se torna uma luz no mundo.

Você pode

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Sentir-se perdido e exausto

hong-kong-skyline-2560x1440-wallpaperAtualmente o mundo anda caótico. Com todo desenvolvimento tecnológico pensávamos estar adquirindo mais qualidade de vida. No entanto, paralelamente a isso, fomos obtendo mais informação e maiores responsabilidades.

Nossa vida cotidiana tem  mudado rapidamente, não nos dando tempo suficiente de assimilação de tudo o que ocorre a nossa volta.

Nós também estamos mudando. Ao mesmo tempo que sabemos mais sobre  o ocorre no nosso planeta nos  sentimos incapazes de trazer novas soluções até mesmo para os nossos desafios cotidianos .
As solicitações externas nos angustiam, nos pressionam. Sentimo-nos perdidos e exaustos.

Temos a sensação de estarmos fora de nós mesmos, meio robóticos, meio …sem vida.

Para nossa defesa, escondemos nossas emoções e usamos mais nosso intelecto que aparenta ser a melhor solução. E aí, quando a emoção aprisionada se apresenta, não é da melhor forma.

O que podemos fazer?cerebro-mente

Comece a pensar no que é eterno em você. Do que você não abriria mão em sua vida, não importa quantas mudanças ouverem no mundo?
Sua família? sua saúde? seus princípios? amizades?Sua capacidade criativa?sua capacidade de amar o próximo?

Busque diariamente viver intensamente o que é eterno dentro de você. Aqueles alimentos invisíveis que dão sentido a nossa vida. Que, na realidade, são o motivo de querermos ser melhor a cada dia. Aquilo que nos faz sentir VIVOS.

Deixe um pequeno momento todos os dias para estar consigo mesmo e reflita:
O que é eterno em mim?

Quem eu sou como essência?

Qual minha principal característica, aquilo que me torna único?

O que é importante em minha vida?

O que é invisível e tem grande valor para mim?

Como posso vivenciar m36293488-island-wallpaperais tudo isso no dia de hoje?

Algumas respostas não surgirão de imediato, mas continue se perguntando.

Foque no eterno em você e as mudanças não te afetarão, serão naturais, por que você será uma rocha firme que nenhum vento poderá abalar.

Superar dores emocionais – ultima parte

Ja vimos aqui:

LIDAR COM DORES EMOCIONAIS INTERNAS

SUPERAR DORES EMOCIONAIS : passos 1 e 2

SUPERAR DORES EMOCIONAIS – CONT. : passo 3

Agora apresento a parte final dessa importante técnica de superação de dore internas.

sentirbemPASSO QUATRO – Seja Confiante

Confie de que poderá controlar a emoção imediatamente.

Para isso, lembre-se de  um momento em que você teve sucesso em superar uma emoção similar a que sente hoje. Você soube lidar com essa emoção no passado, então saberá como lidar com ela hoje.  Você já possui uma estratégia sobre a maneira de mudar seus estados emocionais. Portanto, pare agora e pense na ocasião em que sentiu as mesmas emoções, e como as tratou de um modo positivo.

O que você fez no passado quando senti a mesma emoção negativa? Mudou o que focalizava, as perguntas que se fazia, suas percepções? efetuou alguma ação diferente?_

Decida fazer a mesma coisa agora, com a confiança de que dará resultado, como ocorreu antes. Depois que definir o que fez no passado, faça as mesmas coisas agora, e descobrirá que os resultados serão similares.
O que você irá fazer?Quando?

PASSO CINCO – Tenha Certeza de que Pode Controlar não Apenas Hoje, Mas Também no Futuro

Você quer ter certeza de que poderá controlar essa emoção com facilidade no futuro, contando com um plano para isso. Um meio de consegui-lo é simplesmente lembrar como controlou no passado, e ensaiar como manipular as situações em que esse Sinal de Ação surgirá no futuro. Veja, escute e se sinta controlando a situação com facilidade.
As repetições, com intensidade emocional, criarão dentro de você um caminho neural de certeza, que lhe permitirá lidar com esses desafios. Além disso, anote num pedaço de papel três ou quatro outros meios de mudar sua percepção quando ocorrer um Sinal de Ação, ou meios para mudar agora como comunica seus sentimentos e necessidades, ou meios para mudar as ações que adota nessa situação específica.

PASSO SEIS Fique Animado, e Entre em Ação

Fique animado por saber que pode dominar com facilidade a emoção, e efetue uma ação imediata para provar que a controlou. Não fique empacado nas emoções limitadoras que experimenta. Expresse-se pelo uso do que ensaiou interiormente para criar uma mudança em suas percepções, ou ações. Lembre-se de que as novas definições que acabou de fazer mudarão a maneira como se sente não apenas hoje, mas também como vai lidar com essa emoção no futuro.

Com esses seis passos simples, você pode dominar praticamente qualquer emoção que surgir em sua vida. Se descobrir que vem lidando com a mesma emoção muitas e muitas vezes, este método de seis passos o ajudará a identificar o padrão e mudá-lo num curto período. Lembre-se de que a melhor ocasião para controlar uma emoção é o momento em que começa a senti-la. É muito mais difícil interromper um padrão emocional depois que se torna plenamente desenvolvido.

Muito sucesso, e qualquer coisa, me escreva!!!

Anthony Robbins 2013 em Los Angeles com tradução simultanea em portugues

Essa é mais uma incrivel oportunidade de conhecer o transformador workshop de Anthony Robbins – Desperte seu poder interior

Veja abaixo o que a Tammy da PureEco conta a respeito

Para maiores informações :

Acesse a página no evento em português agora mesmo, VEJA LINK ABAIXO, faça o cadastro e ganhe o grande desconto colocando o código promocional:

FL12SPAB

http://anthonyrobbinsemportugues.com.br/eventos/upw/

Ao se inscrever nesse link, você ainda não assumiu o compromisso de compra.
A PureEco entrará em contato para esclarecer todos as dúvidas.

veja também https://andreabertoncel.wordpress.com/2013/01/09/desperte-o-poder-interior-upw-com-anthony-robbins-em-marco/

Desperte o poder interior – UPW com Anthony Robbins em março !!!

TonyA PuraEco e a Andrea Bertoncel Coaching convidam você a participar de uma viagem VIP para os Estados Unidos, e participar de um workshop com Anthony Robbins AO VIVO!  (com tradução simultanea em Portugues)

Anthony Robbins já ajudou mais de 3 milhões de pessoas, incluindo a entrevistadora Oprah, e você pode ser o próximo!
Nós o convidamos a embarcar para um final de semana chamado Unleash the Power Within (Desperte o Poder Interior) de 21 a 24 de março de 2013 em Los Angeles, California, EUA.
Esse é um evento de 4 dias de total de imersão onde você irá aprender estratégias para se livrar do que te impede de se
sentir realizado. Defina seu destino e alcance o que deseja.

Estamos formando o grupo de brasileiros para participar desse eventotony
de Anthony Robbins com estrutura e tradução simultânea em português.
Se você deseja crescimento profissional, financeiro e quer eliminar os bloqueios inconscientes que estão te limitando, participe desse evento.

Pacote VIP com valores especiais:
– Antes do carnaval (até 10 de fev) – US$1995 à vista ou 2x de US$1100 ( NÃO inclui passagem aérea)
– Após carnaval (até 10 de mar) – US$2195 (somente à vista) ( NÃO inclui passagem aérea)
O pacote inclui:

  • Área VIP : Os melhores lugares na plateia
  • Tradução simultânea
  • Hotel
  • Transporte todos os dias do evento
  • Suporte nutricional e muito mais…

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Confira as fotos do primeiro grupo de brasileiros a participar do
UPW: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.323759074313381.74167.100000378733576&type=3