Sentir-se perdido e exausto

hong-kong-skyline-2560x1440-wallpaperAtualmente o mundo anda caótico. Com todo desenvolvimento tecnológico pensávamos estar adquirindo mais qualidade de vida. No entanto, paralelamente a isso, fomos obtendo mais informação e maiores responsabilidades.

Nossa vida cotidiana tem  mudado rapidamente, não nos dando tempo suficiente de assimilação de tudo o que ocorre a nossa volta.

Nós também estamos mudando. Ao mesmo tempo que sabemos mais sobre  o ocorre no nosso planeta nos  sentimos incapazes de trazer novas soluções até mesmo para os nossos desafios cotidianos .
As solicitações externas nos angustiam, nos pressionam. Sentimo-nos perdidos e exaustos.

Temos a sensação de estarmos fora de nós mesmos, meio robóticos, meio …sem vida.

Para nossa defesa, escondemos nossas emoções e usamos mais nosso intelecto que aparenta ser a melhor solução. E aí, quando a emoção aprisionada se apresenta, não é da melhor forma.

O que podemos fazer?cerebro-mente

Comece a pensar no que é eterno em você. Do que você não abriria mão em sua vida, não importa quantas mudanças ouverem no mundo?
Sua família? sua saúde? seus princípios? amizades?Sua capacidade criativa?sua capacidade de amar o próximo?

Busque diariamente viver intensamente o que é eterno dentro de você. Aqueles alimentos invisíveis que dão sentido a nossa vida. Que, na realidade, são o motivo de querermos ser melhor a cada dia. Aquilo que nos faz sentir VIVOS.

Deixe um pequeno momento todos os dias para estar consigo mesmo e reflita:
O que é eterno em mim?

Quem eu sou como essência?

Qual minha principal característica, aquilo que me torna único?

O que é importante em minha vida?

O que é invisível e tem grande valor para mim?

Como posso vivenciar m36293488-island-wallpaperais tudo isso no dia de hoje?

Algumas respostas não surgirão de imediato, mas continue se perguntando.

Foque no eterno em você e as mudanças não te afetarão, serão naturais, por que você será uma rocha firme que nenhum vento poderá abalar.

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Reunião do dia 29 de novembro

Ola, me desculpem a falha técnica. O resumo do mes de novembro não saiu publicado e estou publicando agora.

Nesse mês o debate sobre redes neurais no dia 29 de novembro, foi até quase meia noite e infelizmente consegui anotar muito pouco por conta do entusiamo dos debates.

Em decorrência desses debates o grupo resolveu marcar para o dia 09/12 em assistir o filme “Quem somos nós” que fala bastante sobre o assunto que estamos debatendo.

Anexei um breve mind map sobre esse filme.

O tema do capítulo 5 é sobre se podemos mudar num instante.

Segue abaixo um pequeno resumo.

Grupo de estudosreunião 9 cap 5

Saude e sucesso a todos

Ser mais eficiente

Como você pode ser mais eficiente no que está fazendo nesse momento? Muitas vezes podemos ser mais eficientes efetuando pequenas mudanças em nossa maneira de atuar. um melhor foco, ou gerenciamento de tempo, ou organização do local, ou mesmo, juntar tarefas semelhantes, pedir aos colegas um tempo de maior concentração, desligar o gerenciador de email e celular,…. Cada rotina tem suas peculiaridades. Pare por um momento e pense: Como você pode ser mais eficiente no que está fazendo?
Destaque3

Um novo olhar

“A verdadeira viagem de descobrimento não consiste em procurar novas paisagens, e sim ter novos olhos” Marcel Proust  novos olhos

Viver é mudar

“Viver é mudar; viveu muito quem muito mudou.” John Henry Newman

mudarviver