O que realmente importa é invisível

Passamos uma grande parte de nossas vidas na conquista de bens materiais, uma boa casa, um carro, um salário ou um pro labore ,  etc..

Colocamos na vida financeira o peso da responsabilidade pela nossa infelicidade.

Tornamo-nos submissos a empregos que não satisfazem, a horários inconvenientes, a relegar a família e a própria saúde,  pelo medo de não ter os recursos materiais de que necessitamos.

respirarluzNo entanto, toda vez que estamos em busca de uma meta material, na realidade, buscamos uma emoção ou a satisfação de um valor interno. Isto é, quando quero uma casa , busco conforto, segurança, aconchego.

Essa busca externa por algo que é invisível aos olhos nem sempre é bem sucedida. Logo percebe-se que todo aquele grande sacrifício não trouxe o que realmente estava sendo buscado.

Então vamos colocar as prioridades em ordem. Tudo que é mais importante em sua vida vem do invisível: amor, paz, felicidade, prazer, sentido de engajamento e valorização, sabedoria.

Hoje, através da ampla pesquisa sobre mundo quântico, foi provado que nosso estado interno, pensamentos e emoções criam sua realidade externa. Isto é, quando você encontra sua felicidade, paz, amor internos, seu mundo torna-se mais leves, suas conquistas , mesmo as materiais fluem com maior facilidade.

espelho2Cuide de seu estado interno e você começará a sentir uma grande mudança em sua vida, também no âmbito material.

Por onde começar? Você ainda trabalha muitas horas por dia, não tem nem tempo de olhar para si mesmo?

Coloco aqui algumas sugestões simples:

respire conscientemente – sempre que for possível, preste atenção consciente à sua respiração, nem que seja por um instante. Sinta o ar entrar e sair de seu corpo. Se quiser imagine pequenas gotas de luz dourada entrando com o ar e se espalhando internamente por todo seu corpo, e imagine que ao expirar, o sair e liberar  tudo que incomoda.
Isso acalma os pensamentos e sentimentos e traz você para o momento do agora.
Afinal, você só vive agora, aprenda a sentir o agora, evite que seus pensamentos fiquem no passado ou no futuro. Você só pode agir e viver no AGORA.

auto observação de pensamentos e sentimentos – quando se sentir ansioso, aflito, com espelhomedo, dúvidas, desespero, entediado. Observe-se sem julgamento, sem culpa.
Pergunte-se : de que forma eu sou responsável por criar e manter esses sentimentos e pensamentos ? como posso me sentir melhor agora? como posso pensar de forma mais positiva? Eduque seu pensar e sentir para que eles não o façam sofrer .
Em geral, nesse exato momento, está tudo bem. Nosso pensamentos e sentimentos com angústias do passado ou medo do futuro é que trazem sofrimento.

Experimente, é rápido e eficaz. Você conquistará sua paz e irá ao encontro de sua felicidade interior.

 

 

 

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O mundo é como um espelho

“o mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo dos seus próprios pensamentos.A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença”

Luiz Fernando Veríssimo

luisfernandoverissimo

O mundo como um espelho do que você oferece

Você já parou para pensar como as pessoas reagem às suas atitutes no dia a dia?

Normalmente, estamos muito envolvidos com nossas atividades e preocupações e quando convivemos com outras pessoas nem sempre estamos vivenciando o momento presente, isto é, dando a atenção necessária ao momento. Ficamos com feições de preocupação, cara amarrada, falando rápido, e passando uma imagem muito ruim e isso acaba por provocar nas pessoas com quem estamos estabelecendo contato, uma reação igual ou pior.

Afinal quem gosta de conviver com alguém carrancudo e que não lhe dá a devida atenção?

A outra pessoa com quem estamos convivendo também tem seus problemas, e espera ao menos, que você não se torne mais um.

Então, deixe o momento certo para refletir sobre suas preocupações e quando estiver se relacionando, ofereça ao mundo  o seu melhor, seja gentil, educado, … sorria, repire fundo e dedique-se à aquele momento, por mais que, para você, pareça não ter importância.

Até as ações mais simples como pedir um café, podem conter gentileza ou agressividade e , da mesma forma, trazer a você mais gentileza ou agressividade,  como um espelho.

Mesmo quando estamos ao for para resolver conflitos, aí é mais importante manter a cordialidade, ouvir atentamente o ponto de vista do outro antes de tentar impor o seu ponto de vista.
Se não conseguirem chegar a um acordo, tentem em conjunto encontrar uma terceira opção como solução para o conflito. Afinal, uma pessoa só discute por que acredita firmemente que o seu pensamento é uma verdade, se não, não lutaria por mantê-la.

Gentileza, atenção, sorrisos, atenção, elogios enobrecem às relações e tornam nosso dia-a-dia muito melhor!

Experimente, isso vicia 🙂