O que realmente importa é invisível

Passamos uma grande parte de nossas vidas na conquista de bens materiais, uma boa casa, um carro, um salário ou um pro labore ,  etc..

Colocamos na vida financeira o peso da responsabilidade pela nossa infelicidade.

Tornamo-nos submissos a empregos que não satisfazem, a horários inconvenientes, a relegar a família e a própria saúde,  pelo medo de não ter os recursos materiais de que necessitamos.

respirarluzNo entanto, toda vez que estamos em busca de uma meta material, na realidade, buscamos uma emoção ou a satisfação de um valor interno. Isto é, quando quero uma casa , busco conforto, segurança, aconchego.

Essa busca externa por algo que é invisível aos olhos nem sempre é bem sucedida. Logo percebe-se que todo aquele grande sacrifício não trouxe o que realmente estava sendo buscado.

Então vamos colocar as prioridades em ordem. Tudo que é mais importante em sua vida vem do invisível: amor, paz, felicidade, prazer, sentido de engajamento e valorização, sabedoria.

Hoje, através da ampla pesquisa sobre mundo quântico, foi provado que nosso estado interno, pensamentos e emoções criam sua realidade externa. Isto é, quando você encontra sua felicidade, paz, amor internos, seu mundo torna-se mais leves, suas conquistas , mesmo as materiais fluem com maior facilidade.

espelho2Cuide de seu estado interno e você começará a sentir uma grande mudança em sua vida, também no âmbito material.

Por onde começar? Você ainda trabalha muitas horas por dia, não tem nem tempo de olhar para si mesmo?

Coloco aqui algumas sugestões simples:

respire conscientemente – sempre que for possível, preste atenção consciente à sua respiração, nem que seja por um instante. Sinta o ar entrar e sair de seu corpo. Se quiser imagine pequenas gotas de luz dourada entrando com o ar e se espalhando internamente por todo seu corpo, e imagine que ao expirar, o sair e liberar  tudo que incomoda.
Isso acalma os pensamentos e sentimentos e traz você para o momento do agora.
Afinal, você só vive agora, aprenda a sentir o agora, evite que seus pensamentos fiquem no passado ou no futuro. Você só pode agir e viver no AGORA.

auto observação de pensamentos e sentimentos – quando se sentir ansioso, aflito, com espelhomedo, dúvidas, desespero, entediado. Observe-se sem julgamento, sem culpa.
Pergunte-se : de que forma eu sou responsável por criar e manter esses sentimentos e pensamentos ? como posso me sentir melhor agora? como posso pensar de forma mais positiva? Eduque seu pensar e sentir para que eles não o façam sofrer .
Em geral, nesse exato momento, está tudo bem. Nosso pensamentos e sentimentos com angústias do passado ou medo do futuro é que trazem sofrimento.

Experimente, é rápido e eficaz. Você conquistará sua paz e irá ao encontro de sua felicidade interior.

 

 

 

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Caminho certo de vida

Perguntas que podem mudar sua vida : Você sente que está no seu caminho certo de vida? Somos únicos, nossa vida foi diferente da de todos ao nosso redor. Nossas vivências, percepções, habilidades, talentos e valores, formam um conjunto totalmente diferenciado. De posse de tudo isso, você é a pessoa certa para algo único. Você já encontrou o seu caminho? Sua vida de realização pessoal e profissional? Se não encontrou, o que falta? Precisa de ajuda para encontrar? o life coaching é o processo ideal para isso. Não disperdice sua vida num caminho errado. Você tem escolha!
Ouça seu coração, ele está te dizendo se você está ou não no seu caminho!
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Usando sua intuição

Quando temos que fazer uma escolha, naturalmente analisamos todas as opções envolvidas, o que iremos perder o ganhar perante cada uma delas, o que sentimos ao imaginarmos aquela opção aceita, até que, num dado momento, surge uma certeza interior, do que deve ser feito.
Essa certeza, esse calorzinho de segurança sobre o que fazer, chama-se intuição.

Pode surgir em diversas situações e momentos. Quando voce está fazendo uma compra, quando conhece alguém, quando faz um negócio ou qualquer outro tipo de escolha que tenha a fazer.

Aprenda a ouvir mais a sua intuição, pois como diz a imagem ao lado,”intuição é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido”. Ela nos indica o caminho correto, e quando ela surgir, firme e forte, não hesite, siga-a.

Porém, não confunda intuição com suas convicções, crenças ou temores.
A intuição é livre, forte, corajosa, não conhece pre-conceitos ou idéias pré-concebidas, é assertiva no sim e no não. A sensação é outra.
Se você já teve uma dessas, sabe do que estou falando, se não teve, ouça mais o seu interior e verá.

 

Chega disso !! O poder de uma decisão !!

Todos nós já passamos por momentos onde resolvemos dar um basta na situação em que nos encontrávamos, quando ela não era favorável. Existe um ponto exato em que simplesmente decidimos que não vamos mais aceitar passar por aquilo de novo.

CHEGA!!!

Passamos então, a elevar nosso padrão, não aceitando nada que não esteja num mínimo determinado.

Cada decisão tomada, desencadeia uma sequência de fatos que nos conduz a uma nova direção. Isso irá  determinar como você se sente e também quem está se tornando.

Quando não agimos em relação às escolhas tomadas, é muito comum entrarmos num estado de conformismo e passar a viver com uma qualidade de vida muito abaixo do que merecemos e podemos conquistar. Nesse caso, é que não houve uma real tomada de decisão.

Porém , quando uma decisão nova e verdadeira é tomada de forma coerente e empenhada,  como num passe de mágica, simplesmente tomamos ações diferenciadas que nos levam quase que de imediato a uma nova situação, a um novo patamar de qualidade de vida.
Um foco concentrado nos faz descobrir recursos internos e estratégias que nem sequer imaginávamos que  existissem.

Usar o poder de decisão lhe dá a capacidade de vencer qualquer desculpa e modificar qualquer parte de sua vida num instante. Um verdadeira decisão não aceita qualquer outra alternativa, é uma atitude de total comprometimento na conquista de determinado objetivo.

Mas, o que nos faz tomar essa real decisão ? o que nos motiva a agir de modo que nunca havíamos pensado? O que nos dá coragem para arriscar o novo?

TUDO O QUE FAZEMOS É POR UM MOTIVO.
Nem sempre sabemos exatamente a razão, mas há uma força motriz por trás de todo comportamento. O que fazemos se deve à nossa necessidade de evitar mais dor ou ao nosso desejo de obter um maior prazer.

Na maior parte das vezes, as pessoas falam em mudar e escolhem o que querem fazer, mas não decidem realmente. Ficam frustadas e furiosas consigo mesmo, por que sabem que precisam agir, mas não conseguem.  É que acreditam que agir, naquele momento, será mais doloroso do que adiar.
O medo da perda é muito maior que o desejo de ganhar  (as vezes até temem perder a situação ruim atual).

A maioria das pessoas trabalha muito mais para conservar o que tem do que para correr os riscos necessários para conseguir o que realmente deseja.

Mas quando adiam muito, o que acontece? A dor torna-se maior. É por isso que acabam por chegar num momento insuportável onde a decisão se fortalece, pois o novo e o arriscar já se mostra menos doloroso do que a situação atual. Compreendendo  e utilizando essas  forças da dor e do prazer você será capaz, de uma vez por todas, criar mudanças duradouras e os melhoramentos que deseja.

Não espere pela situação extrema, escolha o patamar de vida que deseja conquistar a curto, médio e longo prazo e tome uma decisão agora. E lembre-se decisões verdadeiras são as que o levam a AGIR.

 

Naquele dia eu decidi

Excelente texto de Walt Disney sobre a importância de decidir, de escolher, de aprender e de sonhar.

Inspirador.