Recomeçar

recomecarQuando comecei o ano de 2016, eu estava com muita energia e uma grande vontade de me respeitar e me conhecer como nunca. Eu acabara de estudar, junto com uma amiga, o conteúdo do livro “Escola dos deuses”(Elio D’Anna) e que criou em nosso interior mais uma expansão na maneira de ver a vida. Questões como o que é viver de verdade, viver no agora que é o único momento que temos, aprender a olhar para seu interior com coragem, prontas para ver o que era luz e o que eram trevas, e que a estrada fica muito leve quando não carregamos bagagens internas desnecessárias.

Decidimos então ir para a Italia em março e então achei conveniente não trabalhar antes disso. Meu processo  de life coaching dura em geral de 10 a 12 sessões e não quis deixar nenhum cliente no meio do caminho.

Fomos para Italia, vimos lugares lindos, conhecemos a Escola Superior de Economia e participamos de um workshop com o Elio D’Anna.

Muito foi aprendido nessa viagem, a conexão com o todo, a sincronicidade, o deixar-se levar pelo fluxo e ao mesmo tempo criar e agir ativamente. E ..que estados internos geram eventos externos, sempre.

Quando voltei da Italia em abril, senti uma necessidade enorme de me dar de presente um tempo. Eu trabalho desde os 14 anos sem trégua (estou com 61), muitas vezes sem férias, e senti que merecia atender aos meus desejos de alma. Estava muito feliz. No começo não decidi conscientemente por um período de pausa, por achar que não mereceria ou então que seria impossível me manter (coisas inconscientes que ficam em nossa mente e que estamos sempre limpando). Porém fui ouvindo meu coração e confiando na minha capacidade de criar minha própria realidade em conjunto com o Universo e tudo fluiu. Para não dizer que não trabalhei atendi apenas duas lindas moças, filha e amiga de uma cliente muito querida, por que era urgente para elas que fosse naquele momento. E depois assumi de verdade meu ano de apenas SER.

Foi um ano espetacular, aprendi muito sobre quem sou, sobre meu poder interno, reavaliei mais uma vez minhas crenças. Vivi intensamente meus valores. E senti o enorme prazer de ser livre, “acordar quando o olho abre, dormir quando o olho fecha e comer quando se tem fome” ou mesmo não dormir ou não comer, caminhar, correr, nadar, viajar e entender que não é com luta, desgastes, preocupação, que conseguimos crescer e ter o sustento necessário, que existem muitas formas de riquezas no mundo, que dinheiro é uma energia e que se estivermos sintonizados a essa frequência  e com o posicionamento correto, ele virá.

Acordar e se perguntar, o que pode me deixar mais feliz hoje e realizar, a cada dia, é indescritível.tempo-sem-tempo

Já no final do ano passado, minhas metas começaram a me cutucar e a se fazerem presentes e um enorme desejo de voltar a atender meus clientes, a auxiliá-los a descobrir que podem e merecem serem felizes, realizados, livres, foi reacendendo em meu interior. Essa é minha missão.

Hoje reinicio meus trabalhos: escrever e atender como life coach.  Novidades estarão surgindo por todo esse ano.

Em meu atendimento individual, nesse semestre trabalharei de janeiro à maio, pois viajarei novamente depois. (Descobri  também que sou mesmo uma cidadã do mundo e alimentarei isso sempre que possível.)

Então, se você ou alguém que você conhece estiver muito disposto a mudar para melhor e a dar muito mais vida a sua vida, entre logo em contato. Terei apenas 5 vagas que serão renovadas a cada 12 semanas. Por isso, agende ou indique à alguém rapidamente uma sessão de impacto  gratuita.

Quero também agradecer a todos que participaram desse incrível ano: seres iluminados, minha familia, meus grandes amigos que junto comigo puderam vivenciar coisas maravilhosas e meu cão, eterno companheiro. Agradeço especialmente à Ana Paula, por iniciar  e a Juliana, por enveredar nesse estudo e vivencia comigo, às Monicas  Griesi e Spinola pela sabedoria , ao novo amigo Roger por trazer humor e por cuidar tão bem do Frodo, ao Stefan pelo excelente primeiro dia de ano junto aos demais familiares e a novos amigos. E finalmente aos meus queridos clientes que tem me enviado relatos incríveis de suas grandes mudanças de vida. Estou feliz, grata e com uma profunda paz interior.

Agora, agir em direção as metas 🙂

O que realmente importa é invisível

Passamos uma grande parte de nossas vidas na conquista de bens materiais, uma boa casa, um carro, um salário ou um pro labore ,  etc..

Colocamos na vida financeira o peso da responsabilidade pela nossa infelicidade.

Tornamo-nos submissos a empregos que não satisfazem, a horários inconvenientes, a relegar a família e a própria saúde,  pelo medo de não ter os recursos materiais de que necessitamos.

respirarluzNo entanto, toda vez que estamos em busca de uma meta material, na realidade, buscamos uma emoção ou a satisfação de um valor interno. Isto é, quando quero uma casa , busco conforto, segurança, aconchego.

Essa busca externa por algo que é invisível aos olhos nem sempre é bem sucedida. Logo percebe-se que todo aquele grande sacrifício não trouxe o que realmente estava sendo buscado.

Então vamos colocar as prioridades em ordem. Tudo que é mais importante em sua vida vem do invisível: amor, paz, felicidade, prazer, sentido de engajamento e valorização, sabedoria.

Hoje, através da ampla pesquisa sobre mundo quântico, foi provado que nosso estado interno, pensamentos e emoções criam sua realidade externa. Isto é, quando você encontra sua felicidade, paz, amor internos, seu mundo torna-se mais leves, suas conquistas , mesmo as materiais fluem com maior facilidade.

espelho2Cuide de seu estado interno e você começará a sentir uma grande mudança em sua vida, também no âmbito material.

Por onde começar? Você ainda trabalha muitas horas por dia, não tem nem tempo de olhar para si mesmo?

Coloco aqui algumas sugestões simples:

respire conscientemente – sempre que for possível, preste atenção consciente à sua respiração, nem que seja por um instante. Sinta o ar entrar e sair de seu corpo. Se quiser imagine pequenas gotas de luz dourada entrando com o ar e se espalhando internamente por todo seu corpo, e imagine que ao expirar, o sair e liberar  tudo que incomoda.
Isso acalma os pensamentos e sentimentos e traz você para o momento do agora.
Afinal, você só vive agora, aprenda a sentir o agora, evite que seus pensamentos fiquem no passado ou no futuro. Você só pode agir e viver no AGORA.

auto observação de pensamentos e sentimentos – quando se sentir ansioso, aflito, com espelhomedo, dúvidas, desespero, entediado. Observe-se sem julgamento, sem culpa.
Pergunte-se : de que forma eu sou responsável por criar e manter esses sentimentos e pensamentos ? como posso me sentir melhor agora? como posso pensar de forma mais positiva? Eduque seu pensar e sentir para que eles não o façam sofrer .
Em geral, nesse exato momento, está tudo bem. Nosso pensamentos e sentimentos com angústias do passado ou medo do futuro é que trazem sofrimento.

Experimente, é rápido e eficaz. Você conquistará sua paz e irá ao encontro de sua felicidade interior.

 

 

 

No centro do seu ser

“No centro do seu ser, você tem a resposta; Você sabe quem você é e você sabe o que você quer.” Lao Tsequem voce é

Seja a mudança que voce quer!

Onde está seu pensamento?

O que faz a cada dia, tem direção e propósito? Você sabe para onde está indo?

Você é aquilo que quer se tornar?

Dentro de seu interior já vive a pessoa  que você quer se tornar?

A cada ação que você executa, sua concentração é total?

Você só pode viver e fazer o melhor agora.

Onde você está?

Que horas são?

O que você é ?

Deixo abaixo um lindo filme sobre isso.

Aprenda como: Faça coaching.

Quem é você?

Publico aqui um inspirado texto que recebi de Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel (www.orioncomunicacao.com.br) e a seguir frase de Kahlil Gibran:

“No sempre magnífico O Rei Leão , há uma cena em que o Xamã dá uma bastonada
no jovem Simba e exclama :
-Errou de novo. A pergunta é :   -Quem é você?.
Bem, na verdade, é esta a pergunta central de nossas existências e, se não
somos afortunados como o Jovem Rei por ter um Xamã por perto, sempre podemos
escolher e acolher um Coach.
O processo de Coaching pode sempre nos conduzir
à condição de Reis em nosso próprio Reino, ou seja, em nossa vida.
A opção contrária é , muitas vezes, como na poesia do filme, expressa de forma
dolorosa: uma terra calcinada, sem lei, sem rei.
Quando acordamos para o que somos , para nosso sentido de Missão, para a
assunção das rédeas de nossa vida, o Reino de nossa existência floresce.
Um dia de grandes descobertas para todos.”

“O conhecimento de si mesmo é a mãe de todo conhecimento. Portanto estou
incumbido conhecer a mim mesmo, me conhecer completamente, conhecer minhas
minúcias, minhas características, minhas sutilezas, e cada átomo meu.”
(Kahlil Gibran)