Novo tempo

o tempo“Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
.
Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui pra adiante vai ser diferente…
.
… para você,
desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.
.
Para você,
desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.
.
Para você neste novo ano,
desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
que sua família esteja mais unida,
que sua vida seja mais bem vivida.
.
Gostaria de lhe
desejar tantas coisas
mas nada seria suficiente…
Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada
minuto, rumo a sua felicidade!!!”

Carlos Drummond de Andrade (enviado por Rone Lopes)

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Receita de Ano novo!

2013“Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)

Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.”

Carlos Drummond de Andrade

Como estabelecer as metas de ano novo?

O ano acabou e outro se inicia. Estabelecemos que esse é um periodo natural de avaliação e de novas propostas. Muito foi conquistado e muito ficou a dever.
Agora precisamos retomar ou estabelecer as metas e as ações que nos conduzirão ao rumo desejado.

Coloco aqui um pequeno roteiro:

  1. Valorize  o que foi conquistado por menor que seja – lembre-se “ você está sempre fazendo o melhor que pode em cada momento”
  2. Escolha primeiro os motivos que definirão suas metas: o que voce quer ganhar com isso? Isto é, qual é o valor que você busca? – abundância, prosperidade, conforto, equilíbrio, saúde, espiritualidade…
    São nossos valores que nos motivam. Na realidade, são eles que representam quem somos e o queremos vivenciar em nossa vida.
  3. Estabeleça então as metas que lhe proporcionarão esses valores:
    ex: abundância – quero tal cargo na empresa , fazer tal curso, ganhar tanto por mês, morar em tal casa…..
    saúde – quero atingir um peso ideal e um corpo definido … ( NUNCA faça a meta no negativo ou uma meta de perda, por ex, nunca diga , quero perder peso, o cérebro não processa uma informação dessa positivamente).
  4. Não estabeleça metas demais, escolha umas duas a cinco principais (medio e longo prazo) e umas duas a cinco secundárias (curto prazo)
  5. Faça um quadro de visão, que te permita sentir as metas como realizadas.
    Pelo menos uma vez ao dia, visualize esse quadro sinta como se já tivesse conquistado todas as suas metas.
  6. Estabeleça prazos e defina os recursos que você já tem e o que falta.
  7. Defina as primeiras ações e quando  irá fazê-las.
  8. A cada semana, revise tudo e estabeleça novas ações.
    Não queira ter controle sobre tudo, fique atento às coisas que estão acontecendo. Muitas vezes insistimos num determinado caminho e tudo ao redor está sugerindo que outra forma de agir seria mais eficiente.
  9. Tenha calma. Muitas vezes parece não estar acontecendo nada. Mas pode estar certo, de que, se você está agindo, as coisas estão acontecendo. No mínimo, você está aprendendo ou se preparando interiormente para assumir a meta quando a atingir. Faça suas ações diariamente, por menor que sejam e mantenha seu foco.
  10. Mantenha mente aberta e positiva tentando encontrar sempre novas posssibilidades de ação; substituir todo e qualquer pensamento ou imagem negativa imediatamente por um pensamento e imagem positivos.
    Quando estabelemos metas, estamos também atraindo as dificuldades inerentes a ela. A maneira como agimos perante esses obtáculos, pode nos conduzir à vitória ou a derrota. Na realidade estamos aqui falando mais da vitória ou derrota sobre nós mesmos, sobre o controle da esperança, do foco, do estado emocional, da lucidez,….
    Fique tranquilo, sempre veja os obstáculos como mais um degrau para a conquista.
  11. Agora o principal : Ame a si mesmo todos os dias, livre-se da auto-crítica negativa e dos julgamentos. Não existe fracasso, apenas  resultados. E você é muito mais do que consegue ver nesse momento.

Um excelente e produtivo 2012. Deixo abaixo um lindo cartão que recebi de uma amiga. ( não sei a autoria).