Pelo que você quer ser lembrado?

Daqui a 20 anos, qual o legado que você quer deixar para sua vida, sua família e para as pessoas em geral? Pelo que você quer ser lembrado?
Tem-se a tendência de deixar a vida passar no automático.Com um bom emprego, família, férias, a grande maioria das pessoas já acredita ter uma vida de sucesso.
No entanto, chega uma idade em que é natural questionar qual a contribuição e significado a vida têm e qual a diferença que fazemos. O fato de refletir sobre o final da  vida, auxilia em muito a encontrar uma direção correta sobre qual o legado a ser deixado. Esse legado é representado em coisas materiais? em ações? em atitude? valores?

Como você gostará que as pessoas se lembrem de você?
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Palavras e ações

Frase da semana – “As ações valem mais que as palavras.” (Ulpiano)

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Consciência e consequências

Toma consciência dos teus pensamentos; pois resultam em palavras.
Toma consciência das tuas palavras; pois resultam em ações.
Toma consciência das tuas ações; pois resultam em hábitos.
Toma consciência dos teus hábitos; pois resultam em caráter.
Toma consciência do teu caráter; pois resultará no teu destino.
Retirado do  Tao Te Ching de Lao Tzu

Como estabelecer as metas de ano novo?

O ano acabou e outro se inicia. Estabelecemos que esse é um periodo natural de avaliação e de novas propostas. Muito foi conquistado e muito ficou a dever.
Agora precisamos retomar ou estabelecer as metas e as ações que nos conduzirão ao rumo desejado.

Coloco aqui um pequeno roteiro:

  1. Valorize  o que foi conquistado por menor que seja – lembre-se “ você está sempre fazendo o melhor que pode em cada momento”
  2. Escolha primeiro os motivos que definirão suas metas: o que voce quer ganhar com isso? Isto é, qual é o valor que você busca? – abundância, prosperidade, conforto, equilíbrio, saúde, espiritualidade…
    São nossos valores que nos motivam. Na realidade, são eles que representam quem somos e o queremos vivenciar em nossa vida.
  3. Estabeleça então as metas que lhe proporcionarão esses valores:
    ex: abundância – quero tal cargo na empresa , fazer tal curso, ganhar tanto por mês, morar em tal casa…..
    saúde – quero atingir um peso ideal e um corpo definido … ( NUNCA faça a meta no negativo ou uma meta de perda, por ex, nunca diga , quero perder peso, o cérebro não processa uma informação dessa positivamente).
  4. Não estabeleça metas demais, escolha umas duas a cinco principais (medio e longo prazo) e umas duas a cinco secundárias (curto prazo)
  5. Faça um quadro de visão, que te permita sentir as metas como realizadas.
    Pelo menos uma vez ao dia, visualize esse quadro sinta como se já tivesse conquistado todas as suas metas.
  6. Estabeleça prazos e defina os recursos que você já tem e o que falta.
  7. Defina as primeiras ações e quando  irá fazê-las.
  8. A cada semana, revise tudo e estabeleça novas ações.
    Não queira ter controle sobre tudo, fique atento às coisas que estão acontecendo. Muitas vezes insistimos num determinado caminho e tudo ao redor está sugerindo que outra forma de agir seria mais eficiente.
  9. Tenha calma. Muitas vezes parece não estar acontecendo nada. Mas pode estar certo, de que, se você está agindo, as coisas estão acontecendo. No mínimo, você está aprendendo ou se preparando interiormente para assumir a meta quando a atingir. Faça suas ações diariamente, por menor que sejam e mantenha seu foco.
  10. Mantenha mente aberta e positiva tentando encontrar sempre novas posssibilidades de ação; substituir todo e qualquer pensamento ou imagem negativa imediatamente por um pensamento e imagem positivos.
    Quando estabelemos metas, estamos também atraindo as dificuldades inerentes a ela. A maneira como agimos perante esses obtáculos, pode nos conduzir à vitória ou a derrota. Na realidade estamos aqui falando mais da vitória ou derrota sobre nós mesmos, sobre o controle da esperança, do foco, do estado emocional, da lucidez,….
    Fique tranquilo, sempre veja os obstáculos como mais um degrau para a conquista.
  11. Agora o principal : Ame a si mesmo todos os dias, livre-se da auto-crítica negativa e dos julgamentos. Não existe fracasso, apenas  resultados. E você é muito mais do que consegue ver nesse momento.

Um excelente e produtivo 2012. Deixo abaixo um lindo cartão que recebi de uma amiga. ( não sei a autoria).

O que precisa morrer, para algo novo nascer?

Independente de conceito religioso, essa é uma excelente época para refletir sobre morte e renovação.

A natureza está sempre alternando entre essas duas forças.
A todo momento, células antigas morrem e novas nascem em seu lugar.

Nosso corpo, sempre que possível, procura a renovação, o equilíbrio, a cura.

Devemos aprender a fazer essa renovação, conscientemente em nossos pensamentos, sentimentos e ações.

Quais são os pensamentos que devemos deixar morrer, quais os novos pensamentos que devemos ter para uma vida melhor?

E quanto aos sentimentos e emoções, quais os que nos fazem mal, que nos atormenta e que devemos conscientemente dizer: “Essa emoção não serve para a vida que quero e mereço ter.
Quero e vou ter apenas sentimentos de paz, felicidade, prosperidade, saúde, segurança,…..

Vou buscar ferramentas e recursos que me apoiem nessa mudança que quero realizar”

E quanto às ações. Parece impossível, mas é verdade.
Volta e meia, sem pensar, tomamos atitudes que nos prejudicam,
e que desencadeiam uma sucessão de contratempos.

E quando nos sabotamos então!!!, queremos agir numa direção e agimos em outra!!!
Ou pior, ficamos ali, parados, sem ação, anestesiados, sem fazer algo que nos faça sentir bem e feliz!
Caimos na desculpite!!! Na preguiça!!! Na procrastinação!!!

Tudo isso, com certeza, deve morrer e dar espaço à motivação, à disciplina, ao prazer que se sente ao realizar ações que contribuem para nossa realização e prosperidade como um todo.

Quais as ações que você quer conscientemente eliminar na sua vida?

Quais as ações que você sabe que precisa realizar e anda protelando?

Faça uma lista de tudo que você quer deixar morrer e ao lado, tudo que você quer que nasça em sua vida, tanto pensamentos, quanto sentimentos  e ações e escolha agir nesse sentido.

Boa Páscoa a todos, muita renovação e luz a todos.