Você ja parou para pensar que é única? As vivências que você teve até agora, só você teve.
Ninguém passou exatamente pelas mesmas experiências e nem percebeu como elas são da mesma maneira que você.
Isso criou em você uma percepção de mundo única. O quanto você reconhece e se conecta com essa sua essência, com esse ser único. O quanto você se permite viver com autenticidade. O que você faz para reconhecer e usar ao máximo seus talentos, recursos internos e valores?
“Ele estava muito estressado, sentia como se estivesse sendo espremido por tudo e por todos.
A pressão era grande, queria fugir. Sem pensar saiu correndo pelo corredor e parou junto a uma porta que nunca havia notado estar ali. Pensou em se esconder até que pudesse se sentir melhor.
Abriu a porta e viu-se num lugar inesperado. Estava no topo de uma linda montanha rochosa. A vista era belíssima o que o acalmou imediatamente. Ficou ali fitando o sol, o ar, a luz e as rochas. Notou uma entrada para um caminho que descia rumo à planície e decidiu explorá-lo. O caminho era agradável, com uma descida suave. Ao chegar à planície, viu um prado verde com um caminho de terra que levava à uma floresta. Esta parecia escura e sombria, mas ele não podia deixar de ir até lá. Conforme ia andando percebeu que estava ansioso, nervoso.
Seu corpo dava todos os sinais de que estava com medo. Sentou-se e começou a lembrar de um momento em que teve muita CORAGEM em sua vida, reviveu essa lembrança de modo que parecia real e isso o fortaleceu para seguir em frente.
Ao adentrar na floresta ficou surpreso, o que parecia escuro e sombrio ao ser visto de longe, agora estava lindamente iluminado pelos raios de sol que adentravam pelos espaços entre as árvores. Entre elas haviam plantas rasteiras e lindas e pequenas flores coloridas.
Nesse momento, se sentiu muito FELIZ, e quis ampliar ao máximo essa sensação interior tão rica observando detalhadamente, dentro de si, tudo o que sentia.
Continuou a caminhar ainda um pouco inseguro por enfrentar o desconhecido. Refletiu então que tivera momentos em sua vida em que ele teve muita AUTO-CONFIANÇA, e sentiu essa emoção voltar para si, e seguiu o seu caminho. Logo mais a frente, viu uma clareira com uma pequena fogueira e uma criança que brincava ao seu redor. A criança ao vê-lo, pegou uma pequena fagulha da fogueira e jogou em sua direção. A fagulha ao invés de queimá-lo foi direto ao seu coração e ele sentiu um calor e uma luz que o inundou. Perguntou a criança o que era aquilo e ela disse: é AMOR.
Você já tem tudo dentro de si, precisa apenas se lembrar disso a cada momento.
Ele agradeceu e voltou para o topo da montanha. Agora podia voltar e enfrentar a situação do qual queria fugir, pois tinha consigo a CORAGEM, a FELICIDADE, a AUTO-CONFIANÇA, e o AMOR. ” Andréa B. Bertoncel
Venha fazer coaching e você aprenderá a reconhecer e potencializar todos os seus recursos internos.
Publiquei aqui diversos posts sobre a felicidade. Volto a falar sobre isso.
Conforme o explanado no filme “o Código de Matrix” de Mike Dooley e muito bem explicado na palestra proferida por Aldo Novak sobre esse assunto, a felicidade é um sentimento autonomo.
Isto quer dizer que temos controle sobre esse sentimento.
Que não devemos depender de nada ou ninguém para conquistá-la.
Cabe aqui esclarecer que felicidade é diferente de alegria, assim como infelicidade é diferente de tristeza. Podemos estar feliz e termos momentos triste e vice-versa.
A felicidade é um estado interno, um luz interior, uma maneira de se conectar com o mundo a sua volta. Isso requer vigília e treinamento.
Vigiar seus sentimentos e emoções, procurar elementos que te tragam essa felicidade interior, buscar recursos que te façam se amar mais e descobrir suas maiores capacidades.
Principalmente deixar as mágoas para trás, perdoar e agradecer a tudo e a todos.
Deixo abaixo um singelo poema, sobre como podemos facilmente afastar a tristeza e reencontrar essa felicidade interior.
Lembre-se, tudo está dentro de nossa mente e de nosso coração.
Faça o seguinte: …assopre o pensamento triste, 
deixe escorrer a última lágrima,
conte até vinte.
Abra a janela,
aquela que dá para o vôo dos pardais,
procure a luz que pisca lá na frente (evite as sombras que ficaram lá pra trás).
Ao encontrá-la,
coloque-a dentro do peito de tal jeito,
que possa ser notada do lado de fora;
acrescente agora uma pitada de poesia,
do tipo que passa por nós todos os dias
e nem sequer consegue ser notada.
aumente o brilho,
com toda a intensidadede que um sorriso é capaz.
A felicidade é o seu limite e o paraíso é você mesmo quem faz!
(Autor: desconhecido)
O ano acabou e outro se inicia. Estabelecemos que esse é um periodo natural de avaliação e de novas propostas. Muito foi conquistado e muito ficou a dever.
Agora precisamos retomar ou estabelecer as metas e as ações que nos conduzirão ao rumo desejado.
Coloco aqui um pequeno roteiro:
Um excelente e produtivo 2012. Deixo abaixo um lindo cartão que recebi de uma amiga. ( não sei a autoria).
Aprenda mais sobre esta poderosa ferramenta de desenvolvimento humano.
