A conquista da felicidade II

Recebi alguns comentários de pessoas que me dizem:

Como pode a felicidade ser apenas uma escolha?

No meu peito tem uma dor que acumula todas as mágoas e dores de minha vida e do qual não consigo me livrar, não me liberto, e isso dói o tempo todo, toda vez que vejo ou penso em quem me magoou ou no que causou minha dor, toda vez que a vida me traz uma situação semelhante.
Carrego amargura, mágoa, sofrimento e por mais que faça, a felicidade não vem.

Eu sou um exemplo vivo disso, minha vida não foi fácil, nada facil, porém foi muito rica e me transformou no que sou hoje e agradeço por isso.

A questão aqui é que podemos também escolher o perdão, o viver aqui e agora e não no passado, e também em buscar ajuda efetiva para superar todas as dores dos quais você diz não conseguir se libertar sozinho. Continue a buscar até encontrar a solução, a libertação, por que ela existe sim em algum ponto do seu caminho de vida, mantenha a esperança.

Mantenha-se otimista e positivo.

No meu caso  foram muitos anos de busca, terapias, meditação e de conversas sinceras comigo mesma.

Hoje existem recursos muito poderosos que ultrapassam o espaço-tempo indo até o passado e transformando o que estava lá cristalizado, principalmente recomendo a constelação sistêmica, a PNL, os florais, o reiki, e outros… Mas cada pessoa tem seu próprio caminho e deve buscá-lo, respeitando o que acredita e valoriza.

Olhe para dentro de si com coragem, não tema ver o que falta, o que te incomoda ou te deixa infeliz, pois só assim poderá decidir como procurar a solução. Algumas dores são muito difíceis de sair mesmo, mas busque, busque, insista, por que a conquista dessa felicidade, traz saúde, auto-estima, paz,…
Foque sempre em como solucionar, liberte-se da dor, passo a passo, dia a dia.

Lembre-se, trata-se de uma mudança de percepção perante os fatos vividos, apenas isso!!!!

Por isso, escolha ser feliz agora! Tenha essa como sua principal meta diária!

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Ser melhor, para depois agir e conquistar !!!

O processo de coaching é tranformador e auxilia a desenvolver um maior senso sobre si mesmo.

Conforme vamos em direção à conquista de nossas metas, notamos o que somos, quais nossas potencialidades e habilidades e também o que nos segura, nos limita,  como característica pessoal.

Isto é, surgem questionamentos:

– O que posso fazer para me tornar quem eu quero ser?

– Como posso SER melhor?

–  Como, sendo melhor, posso contribuir mais para o mundo em que vivo?

Diante essas questões, muitas vezes começam a aflorar:

– traumas e circunstâncias pendentes que trazemos da infância, alguns que nem sequer temos consciência ( baixa auto-estima, sentimentos de culpa ou de incapacidade,….)

– detectamos crenças que carregamos e que não nos servem mais  a serem resignificadas

– situações mal resolvidas com as pessoas.

– passamos a ter uma maior aceitação e perdão perante fatos passados: perdoar a si, a quem te magoou e pedir perdão a quem você magoou.

– começamos a observar mais nossa linguagem, nossos pensamentos, ações e sentimentos.
Como andam seus pensamentos e linguagem, você só reclama e vê o lado negativo da vida?
tem no futuro?

Conforme enfrentamos esses fatores, passamos a nos ver com mais compreensão e amor e consequentemente isso se transmite às pessoas ao nosso redor, libertando-nos da crítica e da fixação em ser perfeito e passando a adotar a filosofia do aprendizado/evolução constante e tranquila, sem cobrança , mas como um caminhar seguro ao futuro.

Passamos a sentir necessidade da conquista do equilíbrio, saúde, alegria, harmonia e amor,
de “faxinar“ tudo o que não serve mais em nossa vida com relação às áreas: emocional, mental, intelectual, hábitos e ações.

Começamos a incorporar novos hábitos de linguagem, de saúde, de pensamentos e de ação.
E, com isso nossa percepção de mundo amplia-se e ficamos muito mais felizes.

Se você sente que precisa se dedicar um pouco mais a você, faça isso. Crie um plano de ação para se renovar, para “faxinar” tudo o que te atrapalha, não postergue, não enrole, mais cedo ou mais tarde terá que enfrentar o que você carrega que não te serve mais, para depois, renovado, agir para conquistar tudo o que deseja.