Reunião do dia 11/12/2014

Ola meus queridos participantes do Grupo de Estudos Anthony Robbins.

Esse estudo tem sido uma grande jornada e muito tem sido aprendido e principalmente

colocado em ação, criando modificações verdadeiras.

No dia 11/12 tivemos a última reunião. Estamos agora na fase de criar um futuro irresistível.

Nosso próximo encontro será no dia 27/01/2014 as 20h00. Porém faça os exercícios abaixo e traga-os 🙂

Resumo da reuniáo :  Grupo de estudosreunião 22cap 12

Exercício 1 : ontem hoje e amanhã

Exercício 2: objetivos

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Principais obstáculos

0sonhosEu sei que muitas pessoas querem fazer mudanças em suas vida, simplesmente não agüentam mais viver do jeito que vivem, porém sei que muitos continuarão a procrastinar suas decisões.

Sei também que a maior parte das pessoas não consegue fazer isso sozinha, para isso é que existe o processo de coaching, para servir de luz diretiva e apoiadora para que você se torne quem você quer ser.

Sei que muitos ainda colocam muitos obstáculos para realizar esse processo:

1.- deve ser caro, será que vale a pena investir nisso?

2.- deve mexer comigo…

3.- quero mudar, mas zona de conforto está tão boa!!!

4.- será que vai dar muito trabalho? Não tenho tempo nenhum.

Aqui vão algumas respostas.

1.Bom vamos lá, com a questão de preço, o valor tenho certeza que vale, é o melhor investimento que você pode fazer em você. De qualquer forma, estou pensando o que posso fazer para auxiliar a vocês que tem me acompanhado.

2.Se vai mexer com você ? a vai sim, você ficará mais autoconfiante, feliz, realizado, terá melhor controle emocional, maior pró-atividade. As dinâmicas e exercícios são altamente positivos e visam apenas a melhoria.

  1. Bom , como diz um grande amigo meu, o bom é o inimigo do melhor. Não é a situação ruim que é inimiga de seu desenvolvimento, o ruim te faz tomar uma atitude. O bom é que é perigoso, afinal, está bom assim. O bom te impede de conseguir o melhor em sua vida. Fique atento.!!
  2. Entre as sessões de coaching, você estabelecerá ações, pequenas ações e é você que estabelece, então, veja lá que tamanho de ação você se propõe a fazer. As pessoas pensam que são necessárias grandes ações para a conquista de seus sonhos, na realidade, pequenas e consistentes ações te levarão muito mais longe.

Me enviem perguntas que rondam sua cabeça sobre esse assunto.
Terei prazer em responder.

E se quiser receber conteudos sobre coaching, neurociencia, pnl, aprendizagem,

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Reunião do dia 28 de maio 2014

Esse grupo é muito especial e me deixa muito feliz, tê-los comigo todos os meses.

Hoje por sugestão da Ana Paula, criei um grupo no Facebook https://www.facebook.com/groups/462778220491861/

Estarei publicando os resumos ali também e criando um novo canal de debates. Participem!

Segue abaixo resumo da reunião de ontem.

Grupo de estudosreunião 15 cap 8 parte 1

Próxima reunião dia 24/06/2014 com a continuação do capitulo 8 – As perguntas são as respostas – perguntas que resolvem problemas e perguntas de poder.

Que perguntas você tem feito?

perguntasNão é o que acontece regularmente na sua vida que determina como você se sente e como age, mas sim a maneira como você interpreta as experiências na vida.
Em geral essa avaliação sobre o que ocorre é feita por perguntas que fazemos a nós mesmos ou que outrem nos fazem. Pensar é nada mais que o processo de fazer e responder perguntas e  nossas perguntas determinam a forma como pensamos.

Se você prestar atenção verá que está constantemente se fazendo perguntas.
Essas perguntas podem te fortalecer ou te enfraquecer.
Vou citar um exemplo: Você tem uma briga com seu marido (esposa).
Você pode se perguntar. “Porque ele(a) faz isso comigo? Será que ele(a) não gosta 
mais de mim?”  essas perguntas irão enfraquecê-lo(a)
e poderá perguntar: “O que posso fazer para evitar que cheguemos a isso
novamente? O que na nossa relação me traz felicidade?” Essas perguntas levam
a uma mudança de atitude, à solução e a percepção do que é bom no relacionamento.

Portanto, se queremos mudar a qualidade de nossas vidas, devemos mudar nossas perguntas habituais. Essas perguntas dirigem nosso foco, e assim como pensamos e sentimos. Experimente!

A sua biografia

Tendemos a pensar que nossa vida é igual aos demais que nos cercam , afinal todos nascemos, crescemos, estudamos, constituimos familia,……. e um dia morremos.

Porém não é assim. Apesar de nossa biografia (escrita da vida) ser marcada com fases comuns com outras pessoas, cada biografia é única. Ninguém teve as mesmas vivências, aprendizados, experiências que você. Nesse exato momento você está escrevendo sua biografia, tem consciência disso?
A cada fase estamos focados no desenvolvimento e conquista de determinadas habilidades e competências. Há o momento do desenvolver o físico, outro para o psicológico, outro para o interior…

Existem muitas classificações e divisões sobre as características das diferentes fases da vida, em setênios, em nonênios e em intervalos de 21 anos. Quero deixar aqui uma reflexão sobre 4 grandes etapas da vida, divididas em períodos de 21 anos.

Essas grandes fases tem um profundo vínculo com processos naturais . Trago aqui um exemplo : comparar a vida com as Estações do ano.

As Quatros Estacoes Primavera Verao Outuno Inverno

Primavera – Época de florescer – desenvolvimento e crescimento físico e mental, isso se dá desde o nosso nascimento. Observe a leveza e fluidez das crianças brincando imaginativamente. Essa atmosfera primaveril se estende até por volta dos 21 anos.
Verão – é a estação onde as plantas se expandem em sua totalidade – dos 21 aos 42 anos – expansão máxima em todos os sentidos – família, trabalho, amigos, conquistas,… Consolidar seu lugar no mundo e expansão de potencial. Desenvolvimento psicológico.
Outono – surge um novo colorido, é a estação onde frutos amadurecem começando um declínio da vitalidade das plantas e as folhas se tingem de vermelho, podemos comparar essa estação do ano à fase dos 42 aos 63 anos onde os filhos, netos e a carreira estão consolidados; Desenvolvimento espiritual ( não no sentido religioso, mas no sentido de ver que existe algo além de você), contribuição, significado.
Inverno – Busca da essência, muitas árvores só são reconhecidas quando todas as suas folhas caem, as sementes caem no chão e lá estão à espera de uma nova primavera. Após os 63 anos de idade. Interiorização – preocupação apenas com o que realmente é essencial. VIver a essência, a luz interior.

Em qual período você se encontra?