Apenas SER

Nesse momento você sente que a vida não pode ser assim, que o mundo que você vê, sente e analisa, não pode ser só isso. Rotina, exaustão, luta por sobrevivência, sensação de vazio,… deve existir algo mais.

Existe outra forma de viver? Uma forma mais leve e mais livre? Apenas Ser quem se É?

Aprenda como se reconectar consigo mesmo, como se autoconhecer, como criar uma vida fluida, com harmonia e amor. Como reaprender a sonhar e a cocriar. Se libertar de tudo aquilo que não te serve mais, que não se sintoniza mais com você.

Proposta:

Grupo de envio  de material por grupo de Whatsapp.

Envio semanal todas as quintas- feiras (para que possam ouvir no fds)  de áudios, técnicas e exercícios com orientação sobre um dado tema: Autoestima, organização pessoal, gestão do tempo, ansiedade, lidando com suas emoções, acalmar o pensamento, foco positivo, descobrindo seu valores, descobrindo seus recursos internos, eliminando crenças , ego e Eu, Amor x medo, auto-observação, mudar o passado, lidar com suas sombras, relacionamentos, perdão, viver o agora, criar a realidade, meditação…

Nesses áudios teremos um pouco de conteúdo e práticas e ações pequenas para serem feitas durante a semana.

Envio semanal toda segunda feira de uma meditação guiada ou vídeo, apenas como sugestão.

O grupo do Whatsapp será apenas de  envio – comentários, duvidas, questionamentos serão respondidos em privado, mantendo a privacidade dos participantes.

Benefícios:

Bem estar mental e emocional
Autoestima, paz
Despertar interno
Melhora na comunicação e nos relacionamentos
Criação da própria realidade
Limpeza do que incomoda interiormente
Caminho para continuar a se transformar num Ser autoconsciente
Construção de uma nova maneira de gerir sua vida, mais fluida e leve
Inicio de um caminho de liberdade da Matrix

Os participantes deverão estar dispostos a:

– experimentar novos conceitos

– realizar os exercícios propostos para serem feitos (demandam pouco tempo, porém regularidade)

– estar sempre de posse de um caderno e caneta para anotar insights, observações.

Troca energética∕ investimento:

Muitos pessoas me procuram solicitando algo acessível para um processo de life coaching.
Um processo completo de life coaching, é um processo de 2 horas semanais de um trabalho altamente personalizado. Porém pensando em orientar às pessoas a por si só darem seus passos rumos a uma vida plena, estou propondo um novo projeto com uma contribuição mensal módica.

Valor mínimo de Contribuição R$ 47,00 reais ∕ mês com vencimento todo dia 17, podendo ser essa assinatura cancelada, bastando, para isso me enviar um zap com essa solicitação.
Pagamento por boleto ou depósito bancário.
Esse programa irá durar de 3 a 10 meses, dependendo do interesse do grupo.

Primeiro envio: dia 21 de fevereiro – quinta feira – inscrições até dia 18 me envie um whatsapp 11998066308

Andréa Bertelli Bertoncel – Formação em Life Coaching, Coaching quântico Sistemico, X-change, PNL, Hipnose ericksoniana, Meditação, Reiki Usui e Reiki Xamânico, pós graduada em gestão do ensino superior.

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Medos são crenças aprendidas

A maior parte de nossos medos nos foram ensinados por familiares, professores e colegas.
Se você já cresceu, pode hoje conscientemente escolher no que quer acreditar.
Faço no video 3 perguntas que poderão ajudá-lo a refletir 🙂

Medos são para serem superados.

Saude e sucesso

Quem você é e quem você quer se tornar?

luzO final do ano é uma excelente época para reflexão. 

Faz-se uma avaliação do que foi conquistado ou não durante o ano e cria-se uma perspectiva para o ano que vem.

A questão é que fazer apenas listas de metas não funciona bem.
É necessário que seus sonhos estejam alinhados, congruentes com quem você é.

Há de olhar para dentro de si mesmo e se perguntar:
Quem sou eu? Fale em voz alta seu nome e perceba como se sente?
Quais são as histórias e convicções que tenho sobre mim mesmo?
Quais são as minhas opiniões sobre mim?
Quantos anos tenho hoje? Escute sua voz ao responder  e tome consciência do quanto você já caminhou  por esta vida. O quanto você estudou? O quanto aprendeu?

Por que você chegou aonde está? O que aconteceu? Como você vê, hoje esse seu passado? Qual foi a coisa mais importante que você fez na vida?

Quem sou eu? Se acolha amorosamente, se ame e se aceite como é.
Essa é a sua estrutura, seu ponto de partida.

Sinta como isso é bom!!!! Espalhe essa sensação por todo o corpo.

Agora se pergunte:
O que mais? Quem eu quero me tornar? O que quero mudar? O que falta?
Quais as competências e capacidades que quero desenvolver ou melhorar?
Quais os hábitos e comportamentos que quero conquistar?
Qual o primeiro passo para alcançar essa mudança?

O Ter vem depois que o Ser se manifesta completo, pleno.
Então pense em quem você quer se tornar!!  E as metas fluirão 🙂

Tenha um ano novo repleto de realizações!

“Não há nada como o sonho para criar o futuro. Utopia hoje, carne e osso amanhã.”(Victor Hugo)

Reunião do dia 22 de outubro

Os debates estão bem interessantes e o horário tem se extendido a pedido dos participantes. Ontem o tema foram as convicções e crenças e como alterá-las.

Segue abaixo um pequeno resumo.

Grupo de estudos 8cap 4

Próxima reunião será no dia 29 de novembro às 20h00 –  capítulo 5 do livro –
A mudança pode acontecer num instante

Saude e sucesso a todos

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Reunião do dia 17 de setembro

Nosso grupo é bem interessante. A cada reunião temos uma composição diferenciada de pessoas. Isso traz uma dinâmica maior nos debates. Ontem foi muito agradável. Até quisemos prolongar um pouco a reunião e nos estendemos até mais de 22h30.

O tema convicções e crenças mexe muito com nossas raizes interiores provocando insights e reflexões profundas.

Segue abaixo um pequeno resumo.

Grupo de estudosreunião 7cap 4

Próxima reunião será no dia 22 de outubro às 20h00 –  restante do capítulo 4 do livro – Como mudar nossas convicções – temos bastante tempo para reler.

Saude e sucesso a todos