Auto-conhecimento, o melhor presente

autoconhecimento-51O melhor que você pode fazer nesse momento é dedicar-se ao autoconhecimento.

Não pense que precisa fazer muitos cursos ou estudar demais, ou anos de terapia, tudo isso pode ajudar, porém você pode começar agora, através da Auto-observação.
Apenas se  observe e seja sincero consigo mesmo. Sem medo do que irá encontrar.

Olhe corajosamente para quem você  é,   observe-se  a cada momento, sem julgamento, sem culpa, sem rótulos, de maneira isenta, como se você se olhasse de fora de forma amorosa, porém real.

A auto-observação e o autoconhecimento traz luz ao que era escuro, traz certezas nas incertezas, traz paz e segurança às nossas escolhas, nos indica o caminho certo.

Observe suas emoções, seus pensamentos, suas atitudes automáticas ou conscientemente realizadas, observe suas limitações e seus talentos, seus valores e princípios, sua sombra e sua luz, suas armadilhas e auto-sabotagens e sua intuição, seu pé no passado ou no futuro, e o viver no presente, sua conexão com autoconhecimentoo mundo e com os demais.

Esteja acima de suas emoções e pensamentos, descubra o caminho de luz e amorosidade.

Comece por amar e respeitar incondicionalmente a si mesmo.

Então a vida fica mais leve, suas escolhas são mais congruentes com sua essência, sua conexão se amplifica e o Universo responde a isso com um enome SIM.

 

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Muhammad Ali exemplo garra e determinação

muhammadaliDo que é feito um campeão? Um campeão é alguém que com garra e determinação resolve enfrentar e superar a si mesmo.

Muhammad Ali foi um dos maiores astros da história do esporte. Sua determinação e força  pareciam mostrar uma enorme arrogância, no entanto, eu vejo um homem que lutou a vida toda para superar seus limites e para sedimentar sua crença de que era o melhor. E… a partir que acreditou, se tornou-se praticamente invencível.
A luta de um homem pobre, negro, que teve a coragem de  se posicionar pessoal e politicamente.

Foi campeão olímpico, participou da “Luta do Século” original, venceu o combate mais famoso da história, foi o primeiro tricampeão mundial dos pesados, dominou o boxe no período mais competitivo entre os maiores dos ringues e se tornou a primeira estrela globalizada do esporte, com duelos em países do Terceiro Mundo.

A sua morte foi anunciada na madrugada de hoje 04/06/2016 aos 74 anos.

Em sua homenagem deixo aqui algumas de suas frases:

Campeões não são feitos em academias. Campeões são feitos de algo que eles têm profundamente dentro de si – um desejo, um sonho, uma visão.

“O impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca, que prefere viver no mundo muhammad-alicomo ele está, em vez de usar o poder que tem para mudá-lo, melhorá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.
O impossível não existe.”

“É a repetição de afirmações que leva à crença. E uma vez que a crença torna-se uma convicção profunda, as coisas começam a acontecer.”

É a ausência de fé que faz as pessoas temerem os desafios. Eu tenho fé em mim mesmo.

É difícil ser modesto quando se é tão bom como eu.

“Eu odiava cada minuto dos treinos, mas dizia para mim mesmo: Não desista! Sofra agora e viva o resto de sua vida como um campeão.”

“Aquele que vê o mundo aos 50 anos da mesma forma que o via aos 20 desperdiçou 30 anos de sua vida.”

“Cassius CLay é um nome de escravo.( dado por um branco). Eu não o escolhi e não o quero. Eu sou Muhammad Ali.”

“A força de vontade deve ser mais forte do que a habilidade.”

“Deus não coloca um peso nos ombros de um homem se souber que ele não pode carregá-lo.”

“Aquele que não tem coragem de assumir riscos não alcançará nada na vida”

“Quando você está certo, ninguém se lembra. Quando você está errado, ninguém esquece.”

“A amizade é a coisa mais difícil do mundo de se explicar. Não é uma coisa que se aprende na escola. Mas, se você não aprendeu o significado da amizade, na verdade você não aprendeu nada.”

Muhammad Ali

Momento atual e novo ano novo

criar solução

Você não está enxergando  saídas para seu momento atual?
Venha conversar comigo, e você irá a criá-las!
O coaching é o mais efetivo processo de desenvolvimento pessoal e profissional da atualidade. É positivo, dinâmico, sinérgico e voltado para pessoas inteligentes que buscam realizações para sua vida. Sim, você pode criar uma solução !!!!

 

 

WORKSHOP  “Como ter um ano realmente novo”

E para que seu ano novo seja realmente novo, venha para esse imperdível workshop com um preço tentador. Como você irá se sentir se perder essa incrível oportunidade.

Um sábado transfomador, lbertador !!!!

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5 anos de life coaching

Encontrar essa profissão que amo, foi o melhor que aconteceu em minha vida.

5anoscoachingUma profissão que foca em soluções, em sonhos, metas, superação, em felicidade, realização, em ser essência. Auxiliar pessoas a se transformarem na direção na qual elas escolhem, é muito gratificante.

Poder mostrar a elas a real mágica da criação da própria vida é espetacular.

Agradeço a todos que me auxiliam a trilhar esse caminho que requer autoconhecimento e constante atualização de conhecimentos.

Agradeço ao Aldo Novak que me apresentou essa profissão, e que segue como meus modelo.

Agradeço aos queridos clientes, que através de suas vidas dignificam o que faço.

Agradeço aos amigos e família, pelo apoio e carinho.

Agradeço principalmente a minha equipe que me estimula a sempre ir além.

 

Assumir a responsabilidade por sua vida

responsabilidadeSeria bom se desculpas não existissem. Tendemos a não acolher nossas falhas, medos, e fugas.

Devemos reconhecê-los , acolhe -los e superá-los. Devemos e podemos assumir a responsabilidade por nossas vidas e por nossas emoções. É fácil, não, não é. É um enorme treinamento. Como tudo da vida , aprendemos por repetição e foco. Vale a pena, você terá uma nova vida.

Para inspirá-lo deixo aqui esse video